maanantai 10 toukokuu 2021

Kävely, Sauvakävely

Sauvakävely on erittäin tehokasta sekä mukavaa ja rentouttavaa ulkoilua. Varsinkin sauvakävely luonnossa on kokonaisvaltaista liikuntaa. Epätasainen maasto aktivoi kehoa ja aivoja.

Lähde mukaan yhteisille kävelyretkillemme joko sauvojen kanssa tai ilman sauvoja. Mukaan voi tulla vaikka ei olisi retkeilijöiden jäsenkään. Erillistä ilmoittautumista ei ole ellei toisin mainita. Kävelylenkit tehdään Sastamalassa tai lähiseuduille. Kävelyvauhti on mukavan leppoisa eikä matkat ole kuin muutamia kilometrejä.

KÄVELY 2021

Su 2.5. Sunnuntain iltakävely Ellivuoressa
Kokoontuminen klo 18 Hotelli Ellivuoren paikoitusalueella. Kävelemme maastossa sekä poluilla ja nautimme Ellivuoren maisemista.
Maasto voi olla osittain vaikeaa, joten kävelysauvat on hyvä olla mukana.

Su 16.5. Aamuinen metsäkävely
Kokoontuminen klo 9.00 Koisportaantien päässä parkkipaikalla (38210 Sastamala).
Teemme aamuisen metsälenkin Lousajan kuntoradan maastossa, polkuja ja metsäautoteitä kulkien.

Su 6.6. Aamukävely rantoja pitkin
Kokoontuminen klo 9.00 Vammalan lukion takana, Rautavedenkadun puolella. 
Teemme kaupunkikävelyn, jonka aikana voimme ihastella rantamaisemia.

Mukaan tarvitset:
- suosittelemme kävelylenkille mukaan juotavaa
- säänmukainen vaatetus
- hyvät jalkineet
- maastoretkille kävelysauvat

 

Kävelyvastaava Marjo Tahvanainen p. 050 377 6596
tahvanainenmarjo(a)gmail.com
 

(Sivu päivitetty 13.4.2021)

Sunnuntaiaamun metsäkävely Lousajassa 16.5.

  • torstai, 06 toukokuu 2021 00:00
Koronarajoituksia noudattaen teemme sunnuntaina 16. toukokuuta aamukävelyn Lousajan kuntoradan maastossa. Kokoontuminen klo 9 Koisportaantien päässä, parkkipaikalla. Kävelemme maastossa, joten tukevat jalkineet ja varmaan myös kävelysauvat on tarpeelliset. Yhteyshenkilö: p. 050 377 6596/Marjo