sunnuntai 22 lokakuu 2017

Kävely, Sauvakävely

Sauvakävely on erittäin tehokasta sekä mukavaa ja rentouttavaa ulkoilua. Varsinkin sauvakävely luonnossa on kokonaisvaltaista liikuntaa. Epätasainen maasto aktivoi kehoa ja aivoja.

Lähde mukaan yhteisille kävelyretkillemme joko sauvojen kanssa tai ilman sauvoja. Mukaan voi tulla vaikka ei olisi retkeilijöiden jäsenkään. Erillistä ilmoittautumista ei ole ellei toisin mainita. Kävelylenkit tehdään Sastamalan keskustan tuntumassa tai lähiseuduille. 

MUISTA! Pukeutuminen sään mukaan. Hyvät jalkineet ja halutessasi ota mukaan jotain juotavaa.

VUOSI 2017

KESKIVIIKKOKÄVELYT

Ke 12.4. Iltaretki Puurijärvi-Isosuon kansallispuistoon
Lähtö klo 17 Vammalan lukion pihalta, kimppakyydeillä.
Ajo Kärjenkallion parkkipaikalle, josta käymme ainakin lintulavalla. (Lintutorni taitaa vielä olla remontissa..)
Jatkamme autoilla Mutilahden pysäköintialueelle, kuljemme 2 km luontopolun ja näemme turvesuulin.
Omat eväät mukaan. Emme tee nuotiota.

Ke 26.4. Kallialan Riimukivi
Lähtö klo 17.30 Tahvanaisten piha (Seikolankatu 1, 38210 Sastamala)
Kuljemme Kallialan koulutietä Kahimalantielle ja jatkamme metsäteitä pitkin Riimukivelle, jonka postilaatikolla käymme kirjaamassa nimet. Metsäteiden kunnosta riippuen valitaan paluureitti Sipintielle ja takaisin Seikolankadulle. Metsäautotiet ja polut voivat olla märkiä, kuraisia ja liukkaitakin. 

Ke 10.5. Unelmien liikuntapäivän kaupunkikävely
Lähtö klo 17.30 Vammalan lukion pihalta. 
Kuljemme Kaalisaaren rantaan, Hopun urheilupistoon ja pururadan kautta Puistokadulle ja alas Rautavedenkadulle. Mahdollisuus kahvitella Laiturikahvilassa (jos Laiturikahvila on auki).

Ke 17.5. Patotietä pitkin
Lähtö klo 17.30 Kaalisaaren parkkipaikalta.
Kuljemme Hopun pururataa, Pesurinkatua Nokkakyläntielle ja ns. patotielle, jota pitkin palaamme Hopun urheilupuistoon ja Kaalisaareen.

Ke 31.5. Ulos Otamukselle
Lähtö klo 17.30 Vammalan lukion pihalta kimppakyydeillä Otamukselle, jossa kokoontuminen klo 18.
Teemme Otamuksen Tilankierroksen, joka on 6 km. Mahdollisuus lisätä n. 2 km pituinen poikkeama. Omat retkieväät mukaan, mahdollisuus paistaa makkaraa nuotiolla.

Ke 7.6.Kesäillan Karkku
Lähtö klo 17.30 Vammalan lukion pihalta kimppakyydeillä Karkkuun.
Kokoontuminen klo 18 Karkun kirkon parkkipaikalla. Kävelemme vanhaa ratapohjaa kylälle.

Ke 9.8. Pirunvuoren valloitus
Lähtö klo 17.30 Vammalan lukion pihalta kimppakyydeillä Ellivuoreen.
Kokoontuminen Ellivuoressa klo 18. Kuljemme kivilinnalle ja valloitamme Pirunvuoren. Ota makkaraeväät mukaan, sillä retkieväät syömme laavulla.

=> Kävelyvastaava Marjo Tahvanainen
 

(Sivu päivitetty 19.3.2017.)